रनिंग की शुरुआत करने वालों के लिए टिप्स
दौड़ने के लिए कुछ टिप्स
Running Tips for Beginners
वार्म अप करें
रनिंग से पहले कार्ब खाएं
ब्रीदिंग पर कंट्रोल करें
मानव दाँत हिंदी में दांत :- मुंह (या जबड़ों) में स्थित छोटे, सफेद रंग की संरचनाएं हैं जो बहुत से कशेरुक प्राणियों […]
विटामिन के रासायनिक नाम विटामिन के रासायनिक नाम:- विटामिन A – रेटिनॉल विटामिन B1 – थायमिन विटामिन B2 – राइबोफ्लेविन विटामिन B3 […]
Vitamin B Vitamin B रासायनिक नाम:- थाइमिन (Thaimine) यह वाटर-सॉल्युबल Vitamin है। स्रोत:- सूरजमुखी के बीज, अनाज, आलू, संतरे और अंडे। फायदे:- […]
Reproductive Health WHO के अनुसार जनन स्वास्थ्य का अर्थ है “जनन के सभी पहलुओं जैसे शारीरिक, भावात्मक, व्यवहारात्मक तथा सामाजिक आदि की […]